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Activités

Renforcement Musculaire

Tonifiez, sculptez et renforcez vos muscles.

Cross Training

Améliorez votre condition physique.

Kick-boxing & Boxe anglaise

Améliorez vos capacités physiques et mentales.

TRX

Musclez votre corps en profondeur !

Cardio-training

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Pilates

Étirez vos muscles en profondeur.

Stretching & Relaxation

Diminuez votre stress !

Mon parcours

  • Diplômé d'état du BPJEPS Activités physiques pour tous
  • Diplômé d'état du BPJEPS Activités gymniques de la forme et de la force
  • Diplômé d'état du BPJEPS Sports de contact et disciplines associées
  • Diplômé d'état en préparation physique
  • Instructeur fédéral en full-contact et kickboxing
  • Plus de 10 ans d’expérience dans la pratique et l’enseignement sportif
  • Compétiteur en Kung fu Sanda niveau national et en Kick-boxing, double champion du monde (World Kickboxing Association)
  • Ceintures noir 1er degré de Kung fu et Kick-boxing

    • Ma méthode

  • Une pratique encadrée et sécurisée

  • Des horaires et lieux adaptés à vos besoins

  • Un suivi et des programmes personnalisés

  • Un soutien et des encouragements à toutes

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